凯洛格, EGGO ,饼干扰,培根,鸡蛋和奶酪

每 100 克

水 (克 )42.9
热量 (大卡 )258.0
热量 (千焦 )1079.0
蛋白质 (克 )8.8
总脂肪 (克 )7.9
碳水化合物 (克 )38.3
总膳食纤维 (克 )2.1
总糖 (克 )4.7
钙 (毫克 )124.0
铁 (毫克 )2.7
镁 (毫克 )14.0
磷 (毫克 )215.0
钾 (毫克 )225.0
钠 (毫克 )610.0
锌 (毫克 )0.5
硫胺素 (毫克 )0.3
核黄素 (毫克 )0.26
烟酸 (毫克 )2.4
维生素B-6 (毫克 )0.02
总叶酸 (微克 )75.0
维生素B - 12 (微克 )0.1
维生素E ( α-生育酚) (毫克 )0.0
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 )0.0
维生素D (IU )0.0
总饱和脂肪酸 (克 )4.1
总单不饱和脂肪酸 (克 )1.5
总多不饱和脂肪酸 (克 )1.1
总反式脂肪酸 (克 )0.0
胆固醇 (毫克 )27.0